كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ IKU27771


كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ IKU27771

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عالم .. من التنوع والإثارة
 
الرئيسيةبوابة المملكةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

اذهب الى الأسفل 
+2
شموخ انثى
المهاجر
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المهاجر
წ۩ਝ المستشار الإسلامي ਝ۩წ
წ۩ਝ المستشار الإسلامي ਝ۩წ
المهاجر


ذكر

عدد المساهمات : 596
تاريخ التسجيل : 10/09/2011
المزاج رايق

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime13/9/2011, 03:30

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..


فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.

فيتامين ( ب ) المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.

فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.

فيتامين ( د)
الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.

فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطئ التئام الجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ انثى
نائب المدير العام
شموخ انثى


انثى

عدد المساهمات : 1377
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
الموقع : سطح القمر ^_^
المزاج عادي

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime13/9/2011, 04:10

مشكور على المعلومات ،،يعطيك العافيه..

لا عدمنا،،ـ

ودي،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mojahed
النائـــــب الأول
النائـــــب الأول



ذكر

عدد المساهمات : 988
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
الموقع : السعودية
المزاج مروق

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime14/9/2011, 10:40

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هتــ الحنايا ــان
ღ.ღ.ღ
ღ.ღ.ღ
هتــ الحنايا ــان


انثى

عدد المساهمات : 1667
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
المزاج
mms : 3
sms : ......
:462:
اللحين تقدروا تضيفوا
mms & sms
للبروفيل الخاص بكم :hee man:
:410:
افتحوا صفحة التحكم من الازرة الموجودة بأعلى الصفحة
واختاروا mms وأضيفوا sms على ذوقكم
.. بعدين اضغطوا >>|| سجل ||
:7rkat:
....تحياتي هتونه :foz:


كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime17/9/2011, 17:06

......
المهــاجر

.......
موضوع مفيد جداً ومهم

شكرا لك أخي الكريم
ودمت بحفظ الرحمن
هتـ الحنايا ـان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مملكة الرومانسية
.
.
مملكة الرومانسية


ذكر

عدد المساهمات : 1842
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الموقع : مملكتي
المزاج مرتاح
mms : 8

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime18/9/2011, 09:44


المهاجر

طرح رائع
لكـ شكري واحترامي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقبل مروري
مملكة الرومانسية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://romansey.ahlamontada.com
المهاجر
წ۩ਝ المستشار الإسلامي ਝ۩წ
წ۩ਝ المستشار الإسلامي ਝ۩წ
المهاجر


ذكر

عدد المساهمات : 596
تاريخ التسجيل : 10/09/2011
المزاج رايق

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime18/9/2011, 17:50

أشكر الجميع على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الرومانسية
.
.



انثى

عدد المساهمات : 839
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
المزاج نشكر الله

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ I_icon_minitime22/10/2011, 15:16

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: نقص فيتامين (د) يقود طفلك لداء السكري
» تعرف على الأمراض
» ماذا تعرف عن قلبك...
» كيف تعرف أن موضوعك مكرر بالمنتدى
» هل تريد أن تعرف قدرك وحجمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 【ﻬஐ¤ღ الـــــمـــمــــلـــــــكــــــــة الـــــعـــــلــــمــــيـــــــــة ღ¤ஐﻬ】 :: ~ ( المنتدى الطبي والغذائي ) ~ :: ღ طب وصحة ღ-
انتقل الى: