إبني بنفسك السعادة في حياتك !! IKU27771


إبني بنفسك السعادة في حياتك !! IKU27771

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عالم .. من التنوع والإثارة
 
الرئيسيةبوابة المملكةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إبني بنفسك السعادة في حياتك !!

اذهب الى الأسفل 
+5
مملكة الرومانسية
شموخ انثى
ayob
mojahed
المهاجر
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المهاجر
წ۩ਝ المستشار الإسلامي ਝ۩წ
წ۩ਝ المستشار الإسلامي ਝ۩წ
المهاجر


ذكر

عدد المساهمات : 596
تاريخ التسجيل : 10/09/2011
المزاج رايق

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime13/9/2011, 19:24


إبني بنفسك السعادة في حياتك !!






لا يوجد سعاده أو تعاسه فى العالم ,
[b]الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك.

إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر
أن يختبر منتهى السعاده وهى تُختبر عندما
لا توجد مخاوف أو هواجس او قلق أو أفكار سلبيه تشاؤميه.
و تختبرالسعاده عاده عندما يقوم الفرد بإنجاز عمل يحبه ,
أو عندما يحصل على شىء تمناه.
عندما يذكُرك من حولك بالخير
فأنت تشعر بالسعاده أما إذا تكلموا سلبيا
عنك تشعر بالتعاسه والحزن الشديد.
لماذا نعتمد على قوى خارجيه لنشعر بالسعاده؟
أو نترك هذه القوى تحدد سعادتنا؟
يجب أن نثق فى أنفسنا ولا نجعل إنتقادا
يبعث فينا الضيق والحزن.
يجب أن نتولى نحن أمور سعادتنا
وصحتنا النفسيه كثير منا يخطئ بشده
بإعتقادهم إنهم لا يستحقوا السعاده ويتعايشوا مع التعاسه
وكأنها مصيرهم المحتوم.
حقيقه الموقف إن السعاده مثلها مثل أى شىء
فى الحياه يجب أن تُزرع و تُرعى وتُدعم.


كيف تحقق السعاده فى حياتك :ــ

لا تفكر فى الصغائر :ــ
إنك أغلى من أن تعيش تحت ضغط.
المسأله ليست هى ما يحدث لك,
بل هى نظرتك لما يحدث وكيفيه رد فعلك لما يحدث
هى التى تشكل الفرق.عليك أن تفهم إن السعاده والتعاسه
هى تدفق مستمرللأحداث فى الحياه الماديه.
إنك تتأثر بها إذا ما إعتبرت ما يحدث جزء منك ..
طالما إن ما يحدث ليس مدمرا,
أنظر إليه على إنه شىء تافه يمكن التخلص منه.



إقنع نفسك إنك فى حاله جيده:ــ

إن سعادتك هى مسئوليتك. كل فصول السنه جميله للشخص
الذى يحمل فى داخله شعورا بالسعاده.
تقبل الحياه كما هى.
من أفضل الطرق للحصول على السلام الداخلى هو
" التأمل ".
عندما يصبح العقل فى حاله هدوء وإسترخاء
من السهل أن يختار السعاده كعاده ثابته فى شخصيتك.


لا شىء يدوم :ــ
السعاده ليست إلا صحه وذاكره ضعيفه.
إن ما يحتاجه الفرد ليكون سعيدا موجود داخله
فى كل الأوقات, بغض النظر عن ما يحدث من التحديات
فى الخارج أو من حولك أنت لست فى حاجه أن تركز
على الماضى أو المستقبل ولكن على ما يحدث الآن
محاوله تغيير الأشياء التى لا يمكنك التحكم فيها
ستشعرك بالإحباط .
تعرف على مايمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه,
وركز فقط على الأشياء التى يمكنك التحكم فيها
أو بالتجربه قد تستطيع.






لا تقارن نفسك بالآخرين:ــ
هذا شىء صعب, ولكنها طريقه جيده لتتقبل من تكون
وما تملك إذا ما وجدت نفسك تقارن
بينك وبين صديق أو زميل أو شخص ناجح ومشهور,
يجب أن تتوقف فى الحال يجب أن تدرك إنك مختلف
وذا قدرات ومواهب مختلفه يجب أن تنافس نفسك
وليس شخص آخر يمكن أن تجعلهم مثلك الأعلى ولكن
لا تقارن نفسك بهم وتحزن وتصبح تعيسا التعاسه
يمكن تعريفها بأنها الفرق بين مواهبنا وتطلعاتنا
المبالغ فيها الغيره والغضب ستنمى التعاسه
داخلك وتقف حاجزا بينك وبين أى شعور بالسعاده .


يجب أن تعرف إن النجاح ليس مفتاح السعاده،
العكس صحيح السعاده هى مفتاح النجاح .
الشخص السعيد سيفكر بإيجابيه ويعمل
وهومصدق إنه يؤدى
عملا جيدا يأمل أن يوصله للنجاح.
مقارنه نفسك بالآخرين ستجعلك لا تشعر بأى
نجاح قد تكون أنت تحققه مما يجعلك لا تكمل وتفشل.


عدد المزايا:ــ
أنظر للشخص الأقل منك مزايا.
هناك الكثير الذى يجب أن نكون شاكرين لوجوده
فى شخصيتنا وفى حياتنا.
عندما تدرك مدى مقارنة نفسك وما تملكه
مع من لا يملك لتشعرإنك أحسن حالا ولديك الكثير
الذى يضفى على حياتك السعاده
عندما تدرك النعم التى أنعم الله بها عليك
دون غيرك ستشعر بالسعاده.



العطاء هو السعادة:_
العطاء هو المفتاح الأساسى للسعاده .
دائما ما نشعر إننا سنسعد إذا ما أخذنا وإمتلكنا
الحقيقه هى إن السعاده تكمن فى العطاء وليس الأخذ.
إذا عاش الإنسان لنفسه سيكون
مكروها ومنبوذا ممن حوله لأنانيته.
أين السعاده فى ذلك؟


أحط نفسك بأشخاص إيجابيين:ــ
من السهل التفكير بسلبيه عندما تكون محاطا
بأشخاص تعساء يائسين
لا يشعروا بأى سعاده.
العكس لو إنك محاط بالسعداء
المتفائلين الذين يشيعوا من حولك السعاده والتفاؤل.


التعاسه معديه كما أن السعاده معديه
حاول أن تختار أصدقائك من الإيجابيين المتفائلين
لتكون مثلهم وتضفى السعاده على حياتك.



[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mojahed
النائـــــب الأول
النائـــــب الأول



ذكر

عدد المساهمات : 988
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
الموقع : السعودية
المزاج مروق

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime14/9/2011, 10:38

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayob
مــشرف
مــشرف



ذكر

عدد المساهمات : 298
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
المزاج فله
mms : 24

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime14/9/2011, 22:00

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ انثى
نائب المدير العام
شموخ انثى


انثى

عدد المساهمات : 1377
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
الموقع : سطح القمر ^_^
المزاج عادي

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime15/9/2011, 07:36

سلمت أناملك على الطرح الرائع ،،

ودي ،،ـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مملكة الرومانسية
.
.
مملكة الرومانسية


ذكر

عدد المساهمات : 1842
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الموقع : مملكتي
المزاج مرتاح
mms : 8

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime18/9/2011, 09:39


المهاجر

طرح رائع
لكـ شكري واحترامي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقبل مروري
مملكة الرومانسية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://romansey.ahlamontada.com
هتــ الحنايا ــان
ღ.ღ.ღ
ღ.ღ.ღ
هتــ الحنايا ــان


انثى

عدد المساهمات : 1667
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
المزاج
mms : 3
sms : ......
:462:
اللحين تقدروا تضيفوا
mms & sms
للبروفيل الخاص بكم :hee man:
:410:
افتحوا صفحة التحكم من الازرة الموجودة بأعلى الصفحة
واختاروا mms وأضيفوا sms على ذوقكم
.. بعدين اضغطوا >>|| سجل ||
:7rkat:
....تحياتي هتونه :foz:


إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime29/9/2011, 13:32

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حواء
عضو فعال
عضو فعال
حواء


انثى

عدد المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
المزاج انثى

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime5/10/2011, 14:27

المهاجر

الله مااحلى السعادة

ربي يسعد الكل

تقبل شكري ومروري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الرومانسية
.
.



انثى

عدد المساهمات : 839
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
المزاج نشكر الله

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime22/10/2011, 13:57

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولو الصغيرة
عضو فعال
عضو فعال
لولو الصغيرة


انثى

عدد المساهمات : 190
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
المزاج مبسوطه

إبني بنفسك السعادة في حياتك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!   إبني بنفسك السعادة في حياتك !! I_icon_minitime11/11/2011, 21:26





الف شكر لك على الموضوع المميز

وما نحرم من ابداعاتك ان شاء الله تعالى

انا بأنتظار المزيد من تألقك

مع خالص حبي وتقديري لك.....
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لولو الصغيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إبني بنفسك السعادة في حياتك !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صوت طفل يهز الجبال -اسمع واحكم بنفسك
» فن نشر السعادة
» السعادة
» هل جربت السعادة ؟!
» كيفية اقتناص الفرص في حياتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 【ﻬஐ¤ღ الـــــمـــمــــلـــــــكــــــــة الـــــعـــــلــــمــــيـــــــــة ღ¤ஐﻬ】 :: ~ ( المنتدى النفسي ) ~ :: ღ تطوير الذات ღ-
انتقل الى: