نصائح في الصحة

نصائح من ذهب !!
هذا اللي وصى عليه الدكتور.... نصائح من حكيم العرب : الحارث بن كنده
حكيم العرب الحارث بن كندة توفي في صدر الاسلام وكان من المعمرين ولكن لم يحفظ تاريخه
صفاته وهيئته يلقب بـ طبيب العرب وفد على كسرى واسدى نصائح طبيه للبلاط الفارسي
أصل الطب ضبط الشفتين والرفق باليدين
( يعني ابعد عن الضرب بالخمس)

والداء الدوي الشديد هو
إدخال الطعام على الطعام
فهذا ما يقتل الناس ويفتك بالوحوش في البريه اما الجمرة التي تلهب منها الادواء فهي التخمه
ان بقيت في الجوف قتلت وان تحللت اسقمت
ولاتدخل الحمام شبعان

ولاتنم الليل عريان

وارفق بجسمك يكن ارجى لنسلك
واجتنب الدواء مالزمتك الصحه فإذا احسست بحركه الداء فاحسمه بما يردعه

ذلك ان البدن بمنزلة الارض ان اصلحتها عمرت وان افسدتها خربت
و
احسن اللحوم الضان الفتي اسمنه وابذله

واجتنب اكل القديد والمالح والمعز والبقر

أما
الفاكهه فكلها لدى اقبال دولتها(يعني في حلها) واتركها اذا ولت وادبرت وانقضى زمانها
وافضلها الرمان والاترج

وافضل البقول
الهندبا والخس

والجاهل من قد اكل ماقد عرف مضرته واثر شهوته على راحة بدنه